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16.05.2015 - HIPERTROFIA E DESEMPENHO ESPORTIVO

Objetivo:

Fornecer conhecimento científico sobre a conduta nutricional de atletas e praticantes de  atividade física, assim como a prescrição de suplementos alimentares, com foco em hipertrofia e desempenho esportivo.


Público Alvo:

Nutricionistas, médicos, educadores físicos e acadêmicos


Horário:

8h30 as 17h30


Local:

Holiday Inn Hotel – Av. Carlos Gomes, 565 Porto Alegre– RS



Coordenação:

Ana Carolina Bragança



Programação:

-Bioquímica aplicada à hipertrofia (sinalização e modulação hormonal)

-Princípios básicos de nutrição esportiva

Coffee Break

-Elaboração do plano alimentar específico para hipertrofia muscular e aumento do desempenho físico

-Alimentação pré, durante e pós - treino 

Intervalo para o almoço

-Prescrição de suplementos alimentares para ganho de força e hipertrofia muscular

-Suplementação de Whey Protein (isolado, concentrado e hidrolisado), Creatina, BCAA, Maltodextrina, Dextrose, Glutamina, Arginina, e Beta alanina, Hipercalóricos, barras de proteínas, waxy maize  e caseína

Entrega dos certificados




Observaçães:

Inscrições encerradas.

Investimento:

R$ 180,00



Inscrições encerradas.

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